妊娠の週

妊娠の週 - おめでとう！妊娠はエキサイティングな時間です​​が、ブックで利用できるので、多くの妊娠情報で、雑誌で、ウェブサイト上で、どのようにすべての出産前に、それをカバーすることを望むことができますか？

我々は、それが簡単にあなたが1つの場所で必要なすべての妊娠の情報を取得するために作られました。そしてあなたの中に - 私たちの示す妊娠カレンダーはあなたの赤ん坊で行われているすべての変更の詳細なガイドです！

妊娠のそれぞれの週は赤ちゃんの発達の説明と同様に、あなたの体に起きている変化の説明が含まれています。また、あなたとあなたの赤ちゃんを健康に保つのを助ける重要な医療情報を見つけることができます。

期日及び3つの磁気について一言

あなたが妊娠を発表した後に"あなたが原因ですか？"は、おそらく求められます最初の質問は、最初の出生前の訪問時に、あなたの健康管理プロバイダを使用すると、出産予定日（EDD）を判断するのに役立ちます。あなたのEDDはあなたの最終月経（LMP）の初日から40週間です。あなたのEDDを実現する場合は、あなたの赤ちゃんは、実際には約38週齢である - あなたの卵があなたの最後の月経期間の開始後約2週間までの受精卵になりませんでしただからです。

ほとんどの赤ちゃんは、38と42の彼らのお母さんのLMPの最初の日から数週間、女性は実際に彼らの期日に届けるのわずかな割合の間に生まれている - それはあなたの期日はあくまでも予測であることを覚えておくことが重要です。

あなたは妊娠期間を通じて聞くことができますもう一つの一般的な用語は妊娠です。妊娠は学期に分かれています。

1. 最初の学期は、第1週から12週目の最後にある
2. 第二学期は13週から26週の最後にある
3. 第三期は27週から妊娠の最後にある

妊娠1週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠1週目で赤ちゃんの開発

この最初の週は、実際にあなたの月経周期です。あなたの出産予定日（EDD）は、あなたの最後の期間の最初の日、赤ちゃんがまだ考案されていない場合でも、あなたの40週妊娠の一環として、今週カウントから計算されるため。

妊娠1週目で、あなたの体

妊娠中に、あなたの健康的な習慣とあなたの赤ちゃんの健康が手に手をとって行く。妊娠を計画しているが、母親のためにあなたの体を準備する時間を取る。妊娠する前に、以下を行う必要があります。

アルコール、薬物、およびタバコ製品を避けてください。これらの物質は、出生異常、胎児性アルコール症候群、呼吸器疾患、低出生体重、および他の健康上の問題を引き起こす可能性があります。
あなたが取っている任意の処方薬、市販（OTC）薬について医師に相談してください。多くの処方や店頭薬が悪影響を胎児に影響を与える可能性があるため、薬で特別な注意を払う必要があります。しかし、あなたの医療サービス提供者に相談せずに処方薬の服用を中止しない、誰があなたの薬を止めるの潜在的な利点とリスクを比較検討するのに役立ちます。
十分な量のビタミン、特に葉酸が含まれている食事を維持する。妊娠しようとしている女性は葉酸400マイクログラム日を取る必要があります。十分な葉酸の摂取量は、二分脊椎などの神経管欠損（脳や脊髄の不完全な発達によって引き起こされる先天性欠損症）のリスクを低減します。あなたが妊娠しようとしている間、葉酸のサプリメントを服用についてあなたの医療サービスプロバイダに相談してください。

妊娠2週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠2週目で赤ちゃんの開発

 

これは奇妙に聞こえるかもしれませんが、あなたはまだ妊娠していないよ！精子によるあなたの卵の受精は、この週の終わりの近くで開催されます - 以下のあなたのボディ·セクションの受精についての詳細を読む。

あなたが保育園をペイントするためにどのような色を見つけるために待つ必要があるでしょうが、あなたの赤ちゃんの性別は受精の瞬間に決定されます。精子と卵子から1から1 - - 赤ちゃんの性別を決定する赤ちゃんの遺伝物質、2つだけを構成する46本の染色体が不足しています。これらは、性染色体として知られている。すべての卵はX性染色体を持っています。精子はXまたはYの性染色体のどちらかを持つことができます。あなたの卵を受精精子はX染色体を持っている場合、あなたは女の子を持っているでしょう、それはY染色体を持っている場合、あなたの赤ちゃんは男の子になります。

妊娠2週目で、あなたの体 赤ちゃんを育てる、あなたの子宮内膜は、開発されており、あなたの体は成熟する卵を刺激する卵胞刺激ホルモン（FSH）を分泌する。この週の終わりに、（あなたの卵巣は卵管に卵をリリースする予定です）（あなたが定期的に、28日間のサイクルを持っている場合）あなたの月経周期の中間点になり、排卵が起こります。

あなたが妊娠する可能性が最も高い時です。あなたが排卵すること頃保護なしで性交をしている場合は、妊娠することができます。あなたのパートナーが射精した後、経膣的に精子の旅行の何百万、数百人は、あなたの卵が待っている卵管にそれを作る。つの精子は、一般的に卵を貫通に成功し、受精が行われます。それが起こるとき、あなたは妊娠でしょう - あなただけまだ体の変化を感じられませんが。

妊娠3週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠3週目で赤ちゃんの開発

あなたはまだ妊娠していると感じないかもしれませんが、あなたは成長しており、あなたの内側を開発する赤ちゃんを持っている！赤ちゃんがちょうど考案されましたが、彼または彼女は、残業しています。受精卵は細胞分裂のプロセスを通過します。受精後約30時間、それは2つのセルは、4セル、その後8に分割し、それが子宮に卵管から移動すると、分割し続けています。それが子宮に着く頃には、細胞のこのグループは、小さなボールのように見え、桑実胚と呼ばれています。

桑実胚は中空となり、流体で満たされる - それは、その後、胚盤胞と呼ばれています。今週の終わり近くに、胚盤胞は、子宮内膜に子宮内膜を自分自身を添付します。これは、注入と呼ばれています。子宮内注入は不可欠の接続を作成します - 子宮内膜は、栄養素で発生中の胚を提供し、老廃物を除去します。時間が経つにつれて、この移植部位は胎盤へと発展するでしょう。

妊娠3週目で、あなたの体

葉酸は、タンパク質、カルシウム、鉄などの特定の栄養素、適切な摂取量は、栄養、赤ちゃんのために不可欠です。葉酸サプリメント - 理想的に、あなたが考案以前から取ってきた、 - 葉酸は神経管の欠陥を防止するのに役立ちますので、特に重要である（脳と脊髄を生じさせる構造）は、非常に早い段階で形成している妊娠インチ

新しい組織を作成するために使用される蛋白質は、あなたの摂取量は、妊娠中に増加する必要があります。また、カルシウムが必要である骨や歯の開発のためにして、乳製品、緑葉野菜、豆類の良い量を取得していることを確認してください。あなたが赤ちゃんの血液量の継続的な増加をサポートするように鉄は、妊娠中に必要不可欠である。鉄の良い情報源は、赤身の肉、豆類、卵、緑豊かな緑の野菜が含まれています。

妊娠4週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠4週目で赤ちゃんの開発

外胚葉と内胚葉 - - 最終的には、赤ちゃんの臓器や身体の部分のすべてに発展する四週間あなたの妊娠中に、赤ちゃんが（胚と呼ばれる）は、細胞の2層から成ります。この時点で開発する他の二つの構造は、羊膜、卵黄嚢です。羊水で満たされた羊は、サラウンドと成長する胎児を保護します。卵黄嚢は、血液を生産し、胎盤がその役割を引き継ぐまでの胚に栄養を与えるのに役立ちます。

妊娠4週目で、あなたの体

今週の赤ちゃんが子宮内膜の奥深く自体を埋め、あなたの子宮に着床し続けています。一度移植し、赤ちゃんが子宮内膜を維持するのに役立ち、ヒト絨毛性性腺刺激ホルモン（hCG）と呼ばれるホルモンを生成するために開始されます。また、毎月卵を放出停止する卵巣に信号を送信し、それはあなたの毎月の周期を停止します。一部の女性は、痙攣と注入が行われている間に、今週中に血液のスポッティング若干を経験し、それはしばしば時間の周りに彼らの毎月の周期が原因で発生していたとして、彼らは、期間のためにこれを間違えることがあります。

hCGは妊娠検査で測定されるホルモンである。今週妊娠検査はおそらく、あなたの妊娠を検出することができます！ hCGはまた今週現れることが、妊娠の症状を引き起こします。疲労感、ヒリヒリ感や胸の痛み、または最初の妊娠の症状は月経前症候群（PMS）類似しているため、吐き気があなたの期間のいずれかの日の出発になります信じてあなたを導くかもしれない。しかし、今週の終わりまでに、あなたの予想期間は行われません。あなたの妊娠は、その方法によくある！

妊娠5週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠5週目で赤ちゃんの開発

 

今までは、胚は、細胞の塊でしたが、あなたの妊娠中のこの時点で明確な形が形成され始める。神経管は、は最終的に脊髄と脳の中に形成され、上部から胚の底に実行されます。胚の中心に膨らみ、赤ちゃんの心に展開していきます。この時、胎盤が開発しています。それは、胚はその母親から栄養を受け取ることを、絨毛と呼ばれ、胎盤とその指状の突起を介して行われます。

妊娠5週目で、あなたの体 

吐き気はまだあなたをヒットしていない場合でも、あなたが妊娠しているときに、特定の食品の明確な舵取りしたいと思う。そのようなリステリア症やトキソプラズマ症などの食中毒は、先天性異常、またはあっても流産を引き起こす可能性があります。ここでは避けたいだろういくつかの食品は、次のとおりです。

1. そのようなフェタチーズ、ヤギ、ブリー、カマンベール、そしてブルーチーズのような柔らかい、未殺菌チーズ（多くの場合、"新鮮"として広告）
2. 未殺菌牛乳、ジュース、アップルサイダー
3. 生卵やムースやティラミスを含む生卵を含む食品
4. 生や加熱が不十分な肉や魚、貝類
5. そのようなホットドッグ、デリミートなど加工肉（これらはよく調理されなければなりません）
6. サメ、メカジキ、王サバ、またはアマダイをはじめ、水銀で高い魚

トキソプラズマ症はまた、他の誰かがあなたの妊娠中に猫のトイレを掃除しようとしているので、汚れた猫のトイレボックスから広がることができます。

暴かに妊娠約10の神話

あなたは、全体の鳥アンド蜂事が考え出し持っていると思う？リリースされたばかりの本によると、多くの私たちは赤ちゃんの意思について知っているのではなく科学的研究の古い妻の物語に基づいており、判明し、ベター期待：なぜ従来の妊娠知恵が間違っている - そして、あなたが本当に何をする必要があります知っている。あなたの心が吹き持って準備します。



暴かに妊娠約10の神話

神話：妊娠九ヶ月続く
真実：現実には、あなたの妊娠の長さはジャーナルヒト生殖に発表され2013の調査によると、同じくらい5として週によって異なる場合があります。あなたが提供する場合、最終的にはあなたが出生時体重どのくらいの年齢、体重、およびその他の要因のスルーに依存します。

神話：セックスあなたが妊娠している間は、赤ちゃんを傷つけることができます。
真実：ほとんどすべてのケースでは、セックスはあなたの小さな一に影響を与えるべきではない、斜里Brasner 、 MDアシスタント臨床産婦人科の教授、産婦人科、生殖科学ニューヨークマウントサイナイ医科大学でと女性の健康の専門家のメンバーは言うアドバイザリーボード。いくつかの例外は、しかし、があります：あなたの胎盤は、あなたの子宮頸部と膣の間に配置されたり、早産のリスクが高いなら、行為を行う前に、あなたの医師に相談された場合。

神話：赤ちゃんの性別は、あなたの赤ちゃんバンプの配置に影響を与える。
真実： "は、赤ちゃんの性別は、女性の表示方法とは全く関係がありません、 " Brasner氏は述べています。とても残念 - あなただけのお母さんを見て、赤ちゃんの性別を伝えることはできません。

神話：あなたはSTDを持っている場合、あなたの赤ちゃんがあまりにも、意志。
真実は：実際に、それはあなたが持っているSTDに依存し、 Brasner氏は述べています。いくつかの感染症は、血液に感染し、胎盤を通過することができるので、他の人が唯一の直接接触によって脅威をもたらす一方つまり、だ。この第二のタイプは、経膣分娩の際に沿って渡すことができるので、あなたの医者は、感染を防ぐために帝王切開をお勧めかもしれません。

神話：あなたが妊娠している間は、実行することはできません。
真実： "女性が妊娠中に何ができるかの多くは、彼女が妊娠前に行うことができたかに依存し、 " Brasner氏は述べています。あなたは何をやっているやり続ける、または特別にあなたの第一、第二のために設計されたカーディオトレーニング計画を試すことができます（そして、いや、あなたは、あなたがトレッドミルでいる間、外に転落赤ちゃんを心配する必要はありません） 、または妊娠後期。

神話：あなたはC-セクションを持っていた後、自然分娩を持つことはできません。
真実：証拠は帝王切開後経膣分娩を有する（ VBAC ）反復帝王切開よりも少しリスクが高いであることを示唆しているが、 VBACは多くの女性のための合理的な選択肢である、 Brasnerは言う。あなたは分娩室を叩く前にちょうどあなたの医者と長所と短所を説明します。

神話：あなたは配達の間にあなたの赤ちゃんの体重を失う。
真実：女性のみ10〜15ポンドの間で失う - 赤ちゃんといくつかの水の重量を含む - 彼らは出産時、妊娠全体の25〜 35ポンドの間でほとんどの女性は、ゲインものの：バズアラートを殺す。これは、残りの部分を失うこと年以上かかることがあります。 （しかし、明るい側では、授乳はに沿って物事を高速化することができます。 ）

神話：あなたは2のために食べている。
真実：あなたが思うかもしれないとして、あなたは多くのカロリーとして燃えない内部の赤ちゃんを育てる。すでにスナックや2日（約300余分なカロリー）を追加、バランスのとれた食事を食べた場合は、必要とするすべてである。

神話：彼女がしたい場合はすべての女性が授乳することができます。
真実：一部の乳がん手術が困難母乳作ることができ、いくつかの薬は病気にお勧め母乳で育てることができ、 Brasner氏は述べています。

神話：特定の食品と性別は、することができます労働を醸し出しています。
真実：忙しくとホットソースの上に倍増すると赤ちゃんを傷つけることはありませんが、そこの限られた証拠は、任意の活動や食品が確実に労働力を刺激することができることを示し、 Brasner氏は述べています。

妊娠6週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠6週目で赤ちゃんの開発

 

6週では、赤ちゃんの脳や神経系が急速なペースで開発しています。後で目を形成する光ファイバの小胞は、、のように内耳を構成する通路を行い、頭の両側に、今週の開発を始める。

赤ちゃんの心はこの頃ビートに開始され、それがあっても超音波検査で検出されることがあります。 、消化や呼吸器系の始まりは、あまりにも形成している。赤ちゃんの腕や脚に成長する小さな芽も今週が表示されます。

彼らの足は、完全長の測定が困難になる、妊娠の多くのための胴体に対して丸くなっているので、赤ちゃんはしばしば頭のてっぺんからつま先まで尻にではなく、クラウンから測定されます。今週は、あなたの赤ちゃんだけ尻に王冠0.08〜0.2インチ（2〜5ミリメートル）を測定！

妊娠6週目で、あなたの体  

一般的な妊娠の苦情は今週完全な力で打つ​​ことがあります。あなたの体は妊娠のニーズに合わせて調整のように、極度の疲労を感じることがあります。及び入札、痛む胸と吐き気や嘔吐（つわり）は、偉大なより小さい感じのままかもしれません。その名前にもかかわらず、つわりはどんな時間または終日で発生する可能性があるので、あなたのムカムカする胃正午までに通過しない場合も驚かないでください。吐き気はかかわらず、あなたはトイレに走っていますだけではありません - あなたの体の老廃物を流し出すのは難しい余分な作業ホルモンの変化や、あなたの腎臓のような他の要因が、あなたも、もっと頻繁に排尿させる。

妊娠7週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠7週目で赤ちゃんの開発

赤ちゃんは常に子宮内の生活に適応している。今週により、へその緒は形成されている。それはあなたの赤ちゃんのために酸素と栄養を提供し、あなたの赤ちゃんの廃棄物の処分、あなたの妊娠中のあなたへあなたの赤ちゃんの接続になります。また、赤ちゃんの消化管と肺が形成し続ける。

あなたは彼または彼女の誕生日にあなたの赤ちゃんの顔を見てイライラして待っていますか？あなたは、それまでには長い道のりがありますが、その間に、赤ちゃんの顔が形を取っている。口、鼻、耳、目はもっと今週定義済みとなり、顔の特徴のいくつかである。

でボールをプレーする息子や娘の夢を見る？ちょうど先週開発アーム芽はそれの終わりに手を持って、それは小さなパドルのように見えます。

妊娠7週目で、あなたの体  

妊娠はあなたの子宮頚部に多くの変化を引き起こす。今週までには粘液栓を開発してきたよ、これは保護のために子宮頸管オフとシールの開口部に形成している。 （あなたの子宮口が陣痛の準備のために拡張させると最終的には、このプラグインを失うことになる。）

妊娠8週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠8週目で赤ちゃんの開発 

赤ちゃんの小さな指やつま先の上に不思議と人生の最初の日の喜びの一つです。それらの指と足の指は、ちょうど今週形成し始めて、腕も肘や手首に曲がることができる。彼らは網膜中の顔料（色）（バックアイの）開発を始めてきたので、目がより明白になってきています。

また、腸が長くかかっているから、彼らのために十分なスペースが赤ちゃんの腹部に存在しないので、12週までは臍帯内に突出する。

彼らはまだあなたの赤ちゃんが男の子か女の子であるかどうかを明らかにするのに十分開発されていませんでしたが、今では、あなたの赤ちゃんの性器に発展する芽の始まりは、自分の外見をした。
あなたのボディ

妊娠8週目で、あなたの体  

このような月経停止、吐き気、極度の疲労、またはあなたの子宮の腫れが原因でタイトな服などの妊娠の症状は、おそらく、あなたが妊娠しているかどうかを疑問に促した。あなたは医者のオフィスで家庭用妊娠検査や血液や尿検査からあなたの妊娠の確認ができたら、呼び出し、最初の出生前の訪問をスケジュールする必要があります。あなたの妊娠は、産科医、ナースプラクティショナー、助産師、またはかかりつけの医師など、いくつかの医療専門家、のいずれかによって監視することができる。あなたの妊娠がハイリスク（たとえば、複数の流産があった場合、35歳以上であるか、妊娠合併症の歴史を持っている）と見なされた場合、あなたの医者はの過程で可能、より多くの場合、あなたは早ければ見たいと思う場合もありますあなたの妊娠。

良い胎教は、赤ちゃんの健康と安産のために、出産前のように予定を最優先するようにしてください非常に重要です。

妊娠9週目で赤ちゃんの発達とあなたのボディ

妊娠8週目で赤ちゃんの開発  - 赤ちゃんの脊髄の下部に尾今週まで縮小し、ほとんど消えてしまった。これとは対照的に、赤ちゃんの頭が成長している - それは身体の他の部分と比べて非常に大きくだとそれが胸の上にカーブしている。今週まで、赤ちゃんが尻にクラウン0.7から0.6インチ程度（16〜18ミリメートル）を測定し、周りに0.1オンス（3グラム）の重量を量る。鼻の先端には、開発したとプロフィールで見ることができ、目の上の皮膚のフラップは、今後数週間のうちに、より顕著になるまぶたへと形作るために始めている。

消化器系は、開発を続けている。肛門が形成されており、腸が長く成長しています。また、このような精巣と卵巣などの内部生殖機能は、今週形成し始める。

筋肉が発達として赤ちゃんは今週いくつかの最初の動きをすることができる。あなたは今、超音波を持っていた場合、それらの動きがあっても目に見えるかもしれないが、あなたはさらに数週間のためにそれらを感じることができなくなります。

妊娠9週目で、あなたの体  

最初の出生前の訪問の準備のために、あなたの家族の健康の歴史に慣れるため、あなたの医療記録を検討する時間がかかる。あなたは、任意の慢性疾患、アレルギー、または手術を受けたことがありますか？今現在、あなたは処方薬を飲んでいますか？あなたの家族の中で実行される任意の遺伝性疾患を知っていますか？あなたの月経周期は、通常されている、あなたは、任意の過去の妊娠を持っていた？あなたはアルコールを吸ったり飲んだりしていますか？あなたの運動習慣とは何ですか？これらは、あなたの健康管理プロバイダはあなたと議論したいと思うでしょう事なので、それはあなたが行くときにこの情報を準備しておくのに役立ちます。

妊娠中に避けるべき食品

うまくバランスの取れた食事を食べること常時重要ですが、あなたが妊娠しているとき、それはさらに重要です。必須栄養素、ビタミン、および開発の赤ん坊が必要とするミネラルがあります。ほとんどの食品は安全であるが、あなたが妊娠中に避けるべきであることをいくつかの食品があります。

妊娠中に避けるべき食品

生肉：生の魚介類や希少または加熱が不十分な牛肉や鶏肉があるため、大腸菌群、トキソプラズマ症、およびサルモネラ菌による汚染の危険性を避けるべきである。

デリ肉：流産引き起こす可能性があります肉がリステリア菌に汚染されることが知られているデリ、 。リステリアは、胎盤を通過し、感染症や生命を脅かすかもしれない血液中毒につながる赤ちゃんに感染することが能力を持っています。あなたが妊娠しているとあなたはデリの肉を食べて検討している場合、それは蒸しされるまで、あなたは肉を再加熱することを確認してください。

マーキュリーで魚：高濃度の水銀が含まれている魚は避けるべきである。妊娠中に消費された水銀は発達の遅れと脳の損傷にリンクされています。魚のこれらのタイプのサンプルが含まれます：サメ、メカジキ、王サバ、とアマダイを。缶詰、チャンク光マグロは一般的に、他のマグロより水銀の少ない量を持っているが、それでも唯一の適度に食べなければならない。寿司に使用される魚の特定の種類にも高濃度の水銀により回避されるべきである。魚と水銀レベルを計算する方法の詳細について特定の種類の魚の水銀を参照してください。

スモークシーフード·冷蔵がリステリア菌に汚染される可能性があるため、多くの場合、塩鮭、新星スタイル、散々な目に遭った、またはぎくしゃく避けるべきであるとしてラベル、スモークシーフード。 （これらは、鍋のように、調理された食事中の成分にあるとき食べても安全である。 ）魚のこのタイプは、多くの場合、あなたの食料品店のデリセクションに含まれています。缶詰や棚セーフ薫製魚介類を食べることは通常OKです。

魚は産業汚染物質にさらされること：ポリ塩化ビフェニルの高いレベルにさらされる可能性が汚染された湖や川から魚を避けてください。これは主に誰が地元の湖沼や河川で魚のためのものです。これらの魚が含まれます：ブルーフィッシュ、シマスズキ、サケ、カワカマス、マス、およびスケトウダラを。地元の保健部門やお住まいの地域で食べても安全である魚を決定する環境保護庁にお問い合わせください。覚えておいて、これはあなたの地元の食料品店から地元の海ではなく、魚で魚に関してされています。


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 生の貝：シーフード媒介疾患の大半はカキ、ハマグリ、そしてムール貝を含む不十分貝、によって引き起こされます。クッキングは、感染のいくつかの種類を防ぐのに役立ちますが、それは赤潮に関連付けられている藻に関連する感染症を防ぐことはできません。生の貝類は、誰のために懸念をもたらす、それらは妊娠中に完全に避けるべきである。

生卵：生卵や生卵を含むすべての食品が原因サルモネラへの潜在的なエクスポージャーを避けるべきである。いくつかの自家製シーザードレッシング、マヨネーズ、自家製アイスクリームやカスタード、とオランデーズソースは、生卵を作ることができる。

レシピはいくつかの点で調理されている場合、これはサルモネラへの暴露を減少させる。商業的に製造されたアイスクリーム、ドレッシング、そしてエッグノッグは低温殺菌卵で作られており、サルモネラのリスクを増加させない。レストランなどオランデーズソースやドレッシングなどの生卵、で作られている任意のレシピに低温殺菌卵を使用する必要があります。

ソフトチーズ：インポートソフトチーズは流産引き起こす可能性リステリア菌と呼ばれる細菌を含んでいてもよい。リステリアは、胎盤を通過し、生命を脅かすことができます感染症や敗血症につながる赤ちゃんを、感染する可能性が能力を持っています。ブリー、カマンベール、ロックフォール、フェタチーズ、ゴルゴンゾーラ、それらは低温殺菌牛乳から作られていることをしない限り、彼らは明らかに状態ケソブランコとケソフレスコ画が含まメキシカンチーズ：あなたは、次のようなソフトチーズを回避する必要があるでしょう。低温殺菌牛乳で作られたすべてのソフト非輸入チーズは食べても安全です。

国連殺菌牛乳：アン殺菌牛乳は流産引き起こす可能リステリア呼ばれる細菌を含んでいてもよい。リステリアは、胎盤を通過し、生命を脅かすことができます感染症や敗血症につながる赤ちゃんを、感染する可能性が能力を持っています。あなたが飲む任意の乳を低温殺菌されていることを確認してください。

パテ：彼らは細菌がリステリア菌含む可能性があるため、冷蔵パテや肉スプレッドは避けるべきである。缶詰パテ、または棚セーフ肉スプレッドは食べることができる。